Dados principais (INCA)
Segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil. Para o triênio 2023–2025, são esperados 73.610 novos casos por ano, com um risco estimado de 66,5 casos a cada 100 mil mulheres. Quando identificado em fases iniciais, as taxas de cura podem ultrapassar 90%.
Prevenção: hábitos que fazem diferença
Estima-se que cerca de 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados com alterações no estilo de vida. Entre medidas recomendadas pelo INCA e sociedades médicas estão:
- Prática regular de atividade física;
- Manutenção de peso saudável;
- Redução do consumo de álcool;
- Adoção de dieta rica em frutas, verduras e fibras;
- Evitar tabagismo e buscar acompanhamento médico quando houver histórico familiar.
Rastreamento e sinais de alerta
A mamografia é o principal exame para detecção precoce e é recomendada, via Ministério da Saúde, principalmente para mulheres entre 50 e 69 anos a cada dois anos. Mulheres com histórico familiar de câncer de mama/ovário devem procurar orientação para início precoce do rastreamento.
Procure avaliação médica sempre que houver:
- Nódulos palpáveis;
- Alterações de pele ou retração da mama;
- Secreção sanguinolenta pelo mamilo;
- Dor persistente ou mudanças locais que não se resolvem.
Uma visão integrada de saúde
No ICCAD acreditamos que cuidar da saúde deve ser uma prática contínua e integrada. Os hábitos que protegem contra o câncer de mama também contribuem para a prevenção de doenças do aparelho digestivo — reforçando a importância de uma abordagem global e preventiva.
Mensagem do ICCAD
O Instituto Catarinense de Cirurgia do Aparelho Digestivo (ICCAD) apoia o Outubro Rosa e convida todas as mulheres a priorizarem o autocuidado: realizar exames, manter acompanhamento médico e adotar hábitos saudáveis. Informar-se e agir cedo é a melhor forma de preservar vidas.